Δεν μπορεί να συγκεντρωθεί; 10 τεχνικές που θα βοηθήσουν

Εχθές έλαβα αυτό το μήνυμα από μια φίλη”Αποστολία, το παιδί μου δε μπορεί να συγκεντρωθεί καθόλου τι να κάνω για να το βοηθησώ; υπάρχει κάποιο υλικό” Αφού μιλήσαμε και μου είπε την ανάγκη, και της απάντησα τι θα βοηθούσε από εκπαιδευτικό υλικό, της έδωσα και κάποιες ιδέες από ρουτινές που θα βοηθήσουν σε συνδιασμό με το υλικό , έτσι σκέφτηκα να τις μοιραστώ και μαζί σου.

Λοιπόν …

1.Σταθερό πρόγραμμα. Δημιούργησε μια καθημερινή ρουτίνα. Τα παιδιά με διάσπαση χρειάζονται προβλεψιμότητα.

2.Λίστες .Βοηθάει να έχουν οπτικά διαγράμματα ή λίστες με τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουν για καθημερινές δραστηριότητες.

3.Σπάσε τις δραστηριότητες σε μικρότερα κομμάτια και κάντε διαλείμματα

4.Μικρές οδηγίες Τα παιδιά με διάσπαση προσοχής συχνά δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν περίπλοκες ή γενικές οδηγίες. Χρησιμοποίησε απλές, ξεκάθαρες και συγκεκριμένες οδηγίες.

5.Σύστημα επιβράβευση ενισχύει τη θετική συμπεριφορά και τις προσπάθειές του. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτοκόλλητα, βαθμούς κ.α

6.Δημιουργία ήσυχου και ομαλού περιβάλλοντος για το διάβασμα θα βοηθήσει να οργανωθεί

7.Καθημερινή σωματική άσκηση ή εκτόνωση κατά την ώρα του διαβάσματος. Για παράδειγμα ένα μπαλάκι, λαστιχα καρέκλας ή χεριού .Η σωματική άσκηση βοηθάει στη μείωση της υπερκινητικότητας και του άγχους, ενώ ενισχύει τη συγκέντρωση.

8.Ενίσχυση αυτοεκτίμησης.Προσπάθησε να επισημάνεις τα θετικά χαρακτηριστικά και τις επιτυχίες του παιδιού

9.Διαχείριση συναισθημάτων.Δίδαξε το παιδί πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, να αναγνωρίζει το άγχος ή τον θυμό του και να βρίσκει τρόπους να τα εκφράζει με υγιή τρόπο. Τεχνικές χαλάρωσης και βαθιάς αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν.

10.Ανάπαυση και ύπνος.Βεβαιώσου ότι το παιδί έχει αρκετό και ποιοτικό ύπνο, καθώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τη διάσπαση προσοχής.

Αυτές ειναι μερικές ιδέες , που θα βοηθήσουν . Συμφωνείς;

ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΥΛΙΚΟ ΠΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΕΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ✔

Στείλε το blog σε κάποιον που αντιμετωπιζεί την ίδια δυσκολία. ‘Ισως τον βοηθήσει.❤

Είμαι η Αποστολία . Παιδαγωγός και Σύμβουλος εκπαιδευτικού υλικού της d-all.gr είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να επιλέξεις το κατάλληλο υλικό για το παιδί σου ή τον μαθητή σου. Αν δεν έχεις χρόνο για ψάξιμο ή δεν ξέρεις τι να επιλέξεις, τότε είμαι εδώ για σένα , στείλε μου email και γράψε μου την ανάγκη σου στο apostolia@d-all.gr ή στο messenger και θα χαρώ να σε βοηθήσω να βρούμε μαζί το κατάλληλο υλικό.

-15%New

Add to wishlist