Πολλές φορές μου λες ότι το παιδί σου έχει συχνές εκρήξεις θυμού και είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από αυτό. Συνήθως το παιδί νιώθει φόβο και επειδή δεν ξέρει πώς να τον εκφράσει αλλιώς το μετατρέπει σε θυμό. Μπορεί να φοβάται ότι δεν θα τα καταφέρει σε μια εργασία ή ότι κάποιος φίλος θα το απορρίψει. Αυτά τα συναισθήματα είναι έντονα και δύσκολα στη διαχείριση με αποτέλεσμα να ξεσπούν έτσι.

Τι μπορείς να κάνεις;

Αρχικά παρατήρησε το πριν μπεις στη διαδικασία να παρέμβεις. Μερικές φορές μια λέξη αρκεί για να γίνει η κατάσταση πιο δύσκολη. Μπορείς απλά να του εξηγήσεις ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθει θυμό γιατί και ο θυμός είναι συναίσθημα όπως όλα τα άλλα.

Και τι είναι καλύτερο να αποφύγεις

Μη σηκώσεις τη φωνή σου και προσπάθησε να μη θυμώσεις και εσύ. Δεν θα βοηθήσει. Μην τον αφήνεις μόνο μέσα στη δυσκολία χωρίς να του δίνεις εναλλακτικές και κυρίως μην το τιμωρείς κατά τη διάρκεια της κρίσης. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αυξηθεί ο θυμός και η απογοήτευση. Τα παιδιά την ώρα της κρίσης πραγματικά υποφέρουν γιατί δεν μπορούν να λειτουργήσουν όπως θα ήθελαν. Αν τα βοηθήσουμε να ρυθμίσουν τον εαυτό τους τους κάνουμε τεράστιο καλό.

Όταν το συναίσθημα είναι πολύ δυνατό το σώμα ενεργοποιείται να το θυμάσαι. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να το βοηθήσουμε να εκτονώσει την ενέργεια που έχει μέσα του. Πες του για παράδειγμα να κάνει λίγα βηματάκια επιτόπου σαν μικρό τρέξιμο, να σφίξει ένα μπαλάκι εκτόνωσης, να τσαλακώσει ένα χαρτί ή να ζωγραφίσει έστω και με μουντζούρες. Αν το παιδί είναι πολύ φορτισμένο το κάτσε ήρεμα ή γιατί κάνεις έτσι ή τι έχεις πάθει δεν βοηθάει.

Πρώτα χρειαζόμαστε εκτόνωση μετά κουβέντα. Μόλις ηρεμήσει τότε μπορείς να μιλήσεις μαζί του.

Και φυσικά το πιο σημαντικό κομμάτι είμαστε εμείς. Πρέπει να δώσουμε προσοχή και στα δικά μας συναισθήματα και να μπορέσουμε να τα ρυθμίσουμε όσο γίνεται εκείνη τη στιγμή. Στις κρίσεις χρειάζεται να έχουμε καθαρό μυαλό για να στηρίξουμε πραγματικά το παιδί.

Αν θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να βοηθήσεις ουσιαστικά όχι μόνο στις εκρήξεις θυμού αλλά και σε άλλες δυσκολίες όπως όταν νιώθει στοχοποιημένο, όταν πηγαίνει στο σχολείο με βαριά διάθεση,όταν παραβιάζει κανόνες, προσβάλλει συμμαθητές, προκαλεί εκπαιδευτικούς, καταστρέφει υλικά ή δείχνει μειωμένο ενδιαφέρον για το σχολείο τότε όλες οι λύσεις βρίσκονται μέσα στο βιβλίο “Όταν το παιδί προκαλεί εναντιώνεται και δεν πειθαρχεί”.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ ΕΔΩ 👇

Κουπόνι έκπτωσης -10% 👉 apostolia10

Εναντιωματική προκλητική διαταραχή. Όταν ένα παιδί προκαλεί, εναντιώνεται, δεν πειθαρχεί.

Εκδότης: Δίπτυχο
Συγγραφέας: Donatella Arcangeli

Μετάφραση: Ελένη Βασδέκη

Είμαι η ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ Παιδαγωγός & Σύμβουλος εκπαιδευτικού υλικού της D-all.gr και μπορώ να σε βοηθήσω να επιλέξεις το εκπαιδευτικό υλικό που σου ταιριάζει, χωρίς να χάνεις χρόνο στην αναζήτηση.

Γράψε μου την ανάγκη σου και θα χαρώ να σε βοηθήσω

fb προφίλ Αποστολία Παιδαγωγός & Σύμβουλος

fb page D-all.gr

email apostolia@d-all.gr